Дата публикации:
Видеофильм: Атлетическая подготовка для боев ММА
Купить или узнать подробнее
Сила, выносливость, устойчивость - вот основные факторы, дающие бойцу смешанных стилей преимущество в поединке с представителем прочих единоборств. В этом видео известный инструктор Рэнди Хетрик показывает цикл упражнений, позволяющих многократно повысить эти качества и существенно улучшить свою технику боя. Упражнения достаточно простые и вместе с тем неожиданные. Выполняя их постоянно в процессе тренировки, вы сразу почувствуете прогресс техники - как ударки, так и в борьбе. Основная часть упражнений выполняется с помощью тренажеров и удачно сочетается с простыми упражнениями в перерывах между подходами. Фильм будет полезен всем бойцам, занимающимся контактными видами единоборств, а так же спортсменам-атлетам.
Название: Атлетическая подготовка для боев смешанных стилей
Автор: Рэнди Хетрик
Формат: DVDRip
Размер: 667 мб.
Качество: Отличное
Язык: английский
Цена: 1.68 $.
Купить или узнать подробнее