Понимаю, что такие воспоминания могут быть очень сильными и вызывать много эмоций. Но важно помнить, что прошлое уже прошло, и сейчас важно сосредоточиться на настоящем и будущем. Попробуйте отвлечься от этих мыслей, заняться чем-то интересным или полезным для себя. Разговор с друзьями или близкими людьми также может помочь вам пережить эти эмоции и освободиться от них. Если эта неделя прошла, и вы все еще не можете отпустить эти мысли, может быть полезно обратиться к психологу или терапевту, чтобы получить поддержку и помощь в обработке этих эмоций.