Ломкие ногти могут быть признаком недостатка витаминов и микроэлементов в организме. Для определения причины ломкости ногтей можно сдать анализ на следующие витамины и микроэлементы:

1. Витамин А - необходим для здоровья кожи, волос и ногтей. Недостаток этого витамина может привести к ломкости ногтей.
2. Витамин В7 (биотин) - играет важную роль в образовании кератина, который является основным компонентом ногтей. Недостаток биотина может привести к ломкости и слоению ногтей.
3. Железо - нехватка этого микроэлемента может привести к хрупкости и ломкости ногтей.
4. Цинк - участвует в синтезе коллагена, который необходим для здоровья ногтей. Недостаток цинка может привести к ломкости ногтей.
5. Витамин С - участвует в образовании коллагена и укреплении ногтей. Недостаток этого витамина может привести к ломкости ногтей.

При подозрении на недостаток данных витаминов и микроэлементов рекомендуется обратиться к врачу и пройти соответствующие анализы. После получения результатов специалист сможет назначить необходимое лечение и диету для укрепления ногтей. Важно помнить, что здоровое питание и правильный уход за ногтями также играют важную роль в их укреплении.